第1天
D1
南昌/西宁（九元AQ1375/12：20~14：55）
用餐
早餐
午餐
晚餐
住宿
西宁
| 请您自行前往机场搭乘航班或自行抵达兰州市或西宁市。当天无行程，三餐敬请自理！ 抵达后，将有司机专车接您前往酒店。接送机为司机没有导游，送到酒店需要自行到前台报自己姓名入住，因滚动接机，有20-30分钟的等待时间，各位销售再给客人讲解行程的时候要给客人解释下
抵达后，将有司机专车接您前往酒店。请您在12：00以后报姓名办理入住。
我们提前一天以短信方式告知接站信息，请注意查收，如出发前一天下午18：00前还没有收到相关信息，请来电咨询18793163004，感谢您的支持与配合！ 请注意以下接送机/站问题： 1.保持电话畅通，注意查看短信，以便我们的工作人员联系。 2.抵达后第一时间联系接站人员，出站口随时有接站人员等候。 交通提示：
1、兰州中川机场至兰州市区行驶距离约78KM，行驶时间：约90分钟
2、市区打车：起步价10元，3公里后每公里1.4元，不可议价
3、机场大巴：30元/位，机场拼车：约50元/位
4、机场打车：打表约200元左右，不可议价
5、城际列车：机场前往兰州火车站里程70公里，一等座26元，二等座21.5元（方便、快捷），如您不需要接机可根据自己的时间选择合适的城际列车车次前往兰州市区！具体时间请参考12306列车动态时间！
舌尖上的兰州：
1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜 食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！
2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！
兰州市内及周边景点推荐：
1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。
2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！
3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。 |
第2天
D2
兰州/西宁-门源万亩油菜花-祁连大草原-张掖（彩色丘陵、上帝的调色盘）
用餐
早餐
午餐
晚餐
住宿
张掖/临泽
彩色丹霞全年日落参考大概时间：
1月份日落时间：约17:30-18:00，2月份日落时间：约18:00-18:30
3月份日落时间：约18:30-19:00，4月份日落时间：约19:00-19:30
5月份日落时间：约19:30-20:00，6月份日落时间：约20:00-20:30
7月份日落时间：约20:15-20:30，8月份日落时间：约20:00-20:15
9月份日落时间：约19:00-19:30，10月份日落时间：约18:00-18:30
11月份日落时间：约17:30-18:00，12月份日落时间：约17:00-17:30
| 酒店早餐后大堂集合上车，乘车前往张掖市；沿途我们可以车览到【万亩门源油菜花】、【祁连大草原】，祁连大草原，是中国较美丽的草原，祁连山清水秀景如画，天高云淡夏如春，巍峨的雪峰捧起洁白的哈达，广袤的草原铺展开千里碧毯，让祁连山的情怀深藏在每个人的心间。
赠送观看价值 280 元国内首台实景沙秀《回道张掖》，讲述张掖在汉朝和隋朝时期传奇故事。大汉年间，战乱不断，渴望和平的西域诸国终于盼来了丝绸之路的开通，共享丝路繁华。霍去病收复河西走廊，牵引出古邑甘州的繁华市井，络绎不绝的餐馆客栈、跨越千里的罗马商队、异域风情的胡姬酒肆，精彩纷呈！公元 609 年，隋炀帝率领着文武百官、嫔妃以及十万大军浩浩荡荡一路西行，途遇艰险痛失爱妃。重新上路后西行至焉支山，置办万国盛会，留下千古传唱的经典……
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第3天
D3
张掖-嘉峪关-鸣沙山月牙泉-大美敦煌
用餐
早餐
午餐
晚餐
住宿
敦煌
| 早餐后游览时间约后乘车前往【张掖七彩丹霞】，七彩丹霞平均海拔1850米，东西长约45公里，南北宽约10公里。该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。张掖丹霞地貌是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，多次被国内外杂志媒体评为中国最美奇异地貌，后来到【嘉峪关城楼】（自理）是长城保存最完整的一处雄关，地势险要，所筑的城楼由外城、内城、瓮城、罗城、城壕等多个部分组成，构成多道防线，形成了一个壁垒森严的军事防御工程。河西第一隘口，也是古丝绸之路上的必经关隘，素有“天下第一雄关”之称。后汽车赴敦煌（400KM，约5小时，连霍高速-柳格高速），后游沙漠奇观【鸣沙山、月牙泉】（游览时间约2小时）鸣沙山群峰环绕的一块绿色盆地中，有一泓碧水形如弯月，这就是月牙泉。历来水火不能相容，沙漠清泉难以共存。但是月牙泉就像一弯新月落在黄沙之中。泉水清凉澄明，味美甘甜，在沙山的怀抱中静静地躺了几千年。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会骋怀神往。确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。入住酒店。 |
第4天
D4
敦煌-莫高窟-翡翠湖-德令哈
用餐
早餐
午餐
晚餐
住宿
敦煌
| 早餐后，参观我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大的【敦煌莫高窟】(游览时间约2小时)，它至今保留有从十六国、北魏至元朝等十个朝代历时一千多年的多种类型洞窟千余个，现存492个，壁画45000多平方米，彩塑像2000身。洞窟鳞次栉比，形如蜂房鸽舍，莫高窟是当今世界规模最宏大、内容最丰富、艺术最精湛、保存最完整的佛教石窟寺，1987年被联合国教科文组织列为世界文化遗产，后乘车赴德令哈（550KM，车程约7小时，柳格高速-德小高速），途中翻越党金山，途经阿克塞【石油小镇】《九层妖塔》拍摄地，穿越【青海雅丹】，又被称为柴达木雅丹，是7500万年前盐和沙凝结地壳被西风侵蚀雕塑而成。 被世人视为魔鬼城，迷魂阵，别具一格，是迄今国内发现大的风蚀土林群。【翡翠湖】（游览时间约1小时）青海省海西州境内的另一处绝美之地，声名鹊起的大柴旦翡翠湖以其宛若翡翠般颜色的湖水所形成的另一种天空之境 般的美丽，吸引了各方游客纷至沓来。从上帝视角俯瞰整个湖面如同数颗碎裂的绿宝石一般引人注目，黑褐色的土地、白色的盐晶、蓝绿色的湖水、艳丽缤纷的色彩，惊艳你的眼球她是人迹罕至的真实秘境，没有地标，甚至当地人都甚少知她就是柴达木深处的绝世秘境！后继续乘车赴德令哈，抵达后，入住酒店。
温馨提示 此政策为政府行为，报名时请仔细阅读此条款，不能作为投诉理由！ 莫高窟7-8月份安排B类票！
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第5天
D5
德令哈-茶卡天空一号-青海湖（藏地圣湖，青色的海）/共和
用餐
早餐
午餐
晚餐
住宿
西宁
早餐后乘车赴茶卡盐湖（200KM，约 2.5小时，茶德高速），游【茶卡天空壹号】（游览时间约2小时）盐湖水域宽广，银波粼粼，蓝天白云悠悠，远处高山屹立，如诗如画......远望积盐似雪，近看白云倒影，纯净的天空和整齐的色块，构成了湖面一道亮丽的风景。继而车赴青海湖（150KM，约 2.5 小时，京藏高速-109国道），游【青海湖二郎剑景区】（游览时间约2小时）：最大的内陆咸水湖。青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。那烟波浩淼、碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅 群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。入住酒店（青海湖--西宁 150KM，约2.5小时，315国道-西和高速）。
第6天
D6
共和/青海湖-藏族特色民俗村寨-塔尔寺-西宁
用餐
早餐
午餐
晚餐
住宿
西宁
| 共和/青海湖-藏族特色民俗村寨-塔尔寺-西宁 酒店早餐后，乘车赴【青海湖边特色藏族村寨】，沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。乘车前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的青海【塔尔寺】（不含电瓶车20元人），塔尔寺是我国藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，始建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩，寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上，殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。位于寺中心的大金瓦殿，绿墙金瓦，灿烂辉煌，是该寺的主建筑，它与小金瓦殿(护法神殿)，大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，大拉让宫(吉祥宫)，四大经院(显宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院)和酥油花院，跳神舞院，活佛府邸，如来八塔，菩提塔，过门塔，时轮塔，僧舍等建筑形成了错落有致，布局严谨，风格独特，集汉藏技术于一体的宏伟建筑群。殿内佛像造型生动优美，超然神圣。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为"塔尔寺艺术三绝"。乘车前往安排晚餐，晚餐后入住酒店。 |
第7天
D7
西宁-中华枸杞养生苑-藏医药文化博物馆-/西宁
用餐
早餐
午餐
晚餐
住宿
西宁
| 早餐后参观【中华枸杞养生苑-昆仑玉展示中心】（游览时间约120分钟）大美青海首家国家AAA级养生文化景区，大美青海满山遍野到处都是宝贝，大家即将参观的就是我们青海的两大特产＂昆仑玉和枸杞＂，后参观【藏医药文化博物馆】（游览时间约90分钟）（景区内展示有：冬虫夏草、灵芝等高原名贵中草药、唐卡等）是中国医学宝库中一颗璀璨的明珠。 世世代代的生活在雪域高原的藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，积累了治疗各种疾病的经验，形成了独具特色的藏医药学体系，涌现了许多医学贤圣，丰富了藏医理论，2006年藏医药被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。参观结束后，汽车赴兰州（245KM，约3小时， 京藏高速）入住酒店！ |
第8天
D8
西宁-南昌
用餐
早餐
午餐
晚餐
住宿
| 西宁---南昌（AQ1376/15：45—18：20） 酒店早餐后您可根据自己的航班时间安排乘车赴送站，结束愉快美好的假期。午晚餐敬请自理！ 温馨提示 1、回程建议选购起飞较晚的航班，这样有充足的时间在市区里自由活动或采购特产。
2、兰州正在大面积建设城市轨道交通，堵车情况时有发生，且兰州机场距离市区很远，一旦误机，后果不堪设想，故送机 时间一般会安排在飞机起飞前3.5小时，送站时间一般会安排在火车发车前2.5小时。
餐饮标准 早餐：包含 午餐：自理 晚餐：自理 |